郝宇的皮肤管理课
郝宇的皮肤管理课
郝宇博士,毕业于香港大学有机化学专业,在跨国化妆品集团工作10余年,长期从事护肤品研发和科学传播
1、皮肤不管呼吸 ，他也不会主动吸收各种护肤品，所以平常所谓的什么“吸收”“呼吸”都是伪科学 ，但是会有一点有限的渗透能力，所以护肤品也是利用了这一点的渗透性；
2、不要随意去角质；角质层其实是皮肤的保护层 ，正常的洗脸（也不用洗太久）就能够起到清洁的作用；
3、护肤的主要方向是保湿和防晒，保湿和补水却不是一回事。
我们日常说的抹脸油，哪怕几十年前的雪花膏，成分就是滋润保湿的凡士林、甘油，它们能保湿，能抗衰老。
衰老的第二大罪魁：紫外线
现在很多人已经有防晒意识了，去海边沙滩、户外徒步等，都知道抹防晒霜，但大部分人对防晒的认识，是怕晒黑晒伤，并没有从皮肤老化这件事来认识阳光。
4、护肤基础就之需要洗面奶、保湿霜、防晒霜，别的都是在此基础上的巩固，更多的消费还是心理因素的。
我想就这几点对我来说还是影响蛮大的，以前并不注重防晒，也经常想着是不是该去去角质什么的，现在看来学点科学护肤知识还是非常有必要的。另外专栏里还提到了很多关于如何选择护肤品以及医美、还有皮肤三大常见问题痘痘、敏感、色斑等等问题的应对方法，觉得也非常受用。
最后，还是觉得我应该改变以下自己的睡眠习惯，早睡早期，不能再这么晚睡觉了。
下载地址请点击: 点击下载
更多课程请点击：课程列表
社群详情请点击：网络付费平台平台列表