北师大教授的学业提升课

发表于： 2023年6月15日 2023年6月15日
分类：樊登读书

北师大教授的学业提升课

适合谁听：

不会辅导孩子而干着急的家长

因为学习产生亲子矛盾的家长

希望孩子终身好学上进的家长

对于教学工作困惑焦虑的教师

没有养成良好学习习惯的孩子

对于学习产生抵触心理的孩子

付出努力成绩却不理想的孩子

没有成就感越学越灰心的孩子

该课程是北京师范大学学业规划研究中心的专家教授，包括心理学、教育学、管理学、脑科学等多院系教授，经过多年的研究，开发的一套系统课程。

课程主要目标是通过对学生元认知的提升、学习动能的开发，提升学生的学习意愿和原动力。通过一对一的咨询和测评，找到孩子的学习认知偏好，教会孩子如何学习，充分发挥孩子自身的特长优势。

该课程授课教师均为经过北师大学业规划研究中心认证的具有高级学业规划师资质的教师。经过一年120位高中学生的实践，课程在很大程度上帮助孩子提升了学习成绩。

实际教学案例展示：

张某某，理科，高二期末考试成绩550分，年级排名200名左右，由于父母总吵架，母亲管的又太多，心理很多情绪无法发泄，学习效率很低，成绩在高二下滑比较严重。通过10次访谈，学生以613分成绩考入华中科技大学。

李某某，理科，高二期末成绩450分，年级排名350多名，由于每门成绩都考过年级前10名，认为自己的水平应该是600分，可每次考试与目标分数差距很大。分析原因后，通过设定每日任务量，时间管理、情绪调整等手段，最后以578分考入上海海事大学。

周某某，文科，高二期末成绩578，年级第5，目标人民大学。通过大框架逻辑、康奈尔笔记以及记忆力提高等学习方法，使其政治和历史两大弱势学科的成绩大幅提高，最终以618分考入人民大学。

双减政策的出台让越来越多的老师认识到，只是单纯补习学科知识已经无法应对未来教育发展。只有在降低学生负担的前提下，培养学生底层的学习能力才能符合教育的规律。

北师大杨娟教授团队的学习力指导师（高级）培养计划顺应政策和市场发展，拟通过教师能力的提升，打破学生对机械、无效学习的依赖，正在成为家长欢迎、学校欢迎、社会需要的新型人才培养方式。

接下来，让我们一起来听一听从高考志愿填报师转型的雷老师，她是如何走上青少年学习力辅导之路的。

我转型学习力指导师的初衷

我选择从事学业规划和学习力指导这个领域，最初的想法是教育好自己的孩子，向内求。在高考志愿填报服务的过程中，发现很多家长和学生对自己高考的分数不满意：“如果孩子的学习习惯好一点，分数绝对不止这一点点！”但此时已经后悔莫及。

其实说白一点，每一位家长都遇到过自家孩子所谓的学习问题：孩子的学习方法问题、学习习惯问题、哪方面能力需要训练等等，其实这些问题和整体的学习成绩都有关系。所以我们经常看到很多学生在苦恼，家长在焦虑，但是他们却不知道问题出在哪里，更不用说去教每个学生具体该如何改进了。

正是因为周边越来越多的人开始讨论这块的话题，同时身边的高报师同行们也经常提到青少年学业规划的方向，我选定往这个方向发展。

选择北师大学习力指导师培训的原因

我不断寻找市面上关于学业规划和学习力指导的相关内容，后来在朋友的推荐下，我开始了解北师大学习力指导师的课程体系与课程内容。当时对比了其他但学业规划课程，最终我还是义无反顾地选择了北师大杨娟教授团队开发的这套青少年学习力提升的课程。

我的考虑有这三方面：一方面是课程体系比较贴切家长实际的需求；另一方面，北师大的背景也是课程的核心亮点。因为北师大是国内师范类大学的NO.1，再就是相信杨娟教授及其团队对国家政策，对教育发展趋势，对新的教育理念、教育方式与方法会有更加敏锐的洞察力与更加前沿的咨询与落地服务。

在学习力指导师培训中的最大感受

在学习学习力指导师理论基础——BMA学习轮这一课时，我受到了一个特别大的内心冲击，我之前从来没想过，考低分并不是因为“智商问题”，是因为方式方法问题，而且还可以通过后天训练去改变的（包括我自己也是认为考低分是因为不聪明，智商有问题而导致，哈哈哈）。

BMA学习轮整个课程以“学习力”为中心，发散出二级关键层“学习动力（心动）、学习策略（脑动）、学习习惯（行动）”三个维度，围绕这三个维度，又给我们展开了三级关键层即学习意义、学业规划、学业情绪、精力及时间管理、认知策略和元认知、学习流程、思维习惯等对应的细分维度去解释学业规划和学习力所包含的内容。

课程的最后，北师大学业规划研究中心马兰老师带着我们复盘四天所学的内容，再次强调了学业能力提升的咨询流程，从咨询阶段（基本资料收集）→问题探索（诊断学业问题）→目标与方案探讨（确定目标与方案）→行动/转变（实施方案的过程监控）→评估/结束的整个辅导流程；其中BMA学习轮和家庭教育的课程部分给我留下了深刻的印象。

在梳理笔记的过程中，我运用课上新学到的学习方法，围绕杨娟教授提出的BMA学习轮进行理解，把知识融合贯通起来，在培训完成后之后的第21天，我尝试将所学到的内容用在了我带的第一个学生上，按照培训中教师手册的操作步骤，通过帮助学生进行内外探索并树立目标，然后通过问题诊断，判断其学习问题究竟发生在动力、策略还是习惯的哪一部分或者哪几个部分，然后制定针对性的解决方案以及执行计划，以一个陪伴式教练的角色帮助学生梳理并明确的学习目标和理想，让学生真正掌握与学习有关的能力和方法，学会自己定学习计划，自己管理时间，学习调节遇到的学习或情绪问题。培养爱思考爱总结，坚持的好习惯，做到自我掌控。

通过学能提升规划一对一的服务，我做到了所学即所用，让学生通过自我认知、学业规划和自我效能感等方面的提高，让学生们逐渐认识到学业能力的提升和哪些因素有关，在针对记忆力、专注力、元认知、创造力、情绪智力等模块去分块进行培养，运用科学的学习方法，例如学习目标的制定、计划的执行与调整和时间管理等方面的训练，在学生薄弱的地方下功夫，提高他们的学习力同时又提高了他们的学习成绩，也提高了他们对学习的兴趣，通过我们的服务达到了提高学生的综合能力和未来的竞争力的目的。

在参加京师通线下培训期间，我彻底改变了认知，我深深感触到元认知在学习活动中的重要作用，我开始明确知道自己正在干什么，干的怎么样，进展如何。学习力指导师（高级）的4天线下培训让我和我的学员同伴们能随时随地根据自己对认知活动的认知，不断做出调整、改进和完善，使认知活动能有效的向目标逼近。

我从带的第1个学生起，后面慢慢发展到第2、3、4、5、6、7…….个，我的服务经验越来越丰富，家长们也越来越信任，这就是我的认知改变带来的。

其实我的这些经验还得益于京师通学习力指导师（高级）每两个月一次的优秀学员线上分享会以及日常的案例探讨。在这个平台上，前辈学员们和后加入的学员们都毫无保留地分享自己的服务经验、招生及运营方法，让新手学员也不再小白，让我们所有的学习力指导师都能够在第一时间用最正确的方式和方法去引导学生、帮助学生解决他们所面临的困扰。

我的下一步计划是，利用当前所学的的知识，去带领学生们能够熟练地运用在日常计划里。让这些科学的方法去帮助学生解决问题、应对挑战，真正做到所学即所用。

希望接下来能继续跟着杨娟教授进行深度学习，不断的去完善自我、完善服务体系与服务技能，方能更好的服务学生，所以接下来的路任重而道远。加油呀！

让孩子学会学习

爱上学习

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