刘天池的表演课

刘天池的表演课

表演，除了作为演员行业的专业技能外，更是一种能够增益人生的思维能力。在生活中，我们都扮演着众多角色，正确应用表演思维，向内，能够触碰更真实的自己；向外，能够提高表达和沟通的效率。今天，就请你来听一听《刘天池的表演课》主理人、中央戏剧学院表演教师、刘天池表演工坊创始人刘天池老师是如何理解表演在生活中的作用的。

刘老师还向你发来一段视频消息，亲身展示了表演小技巧在演讲中的妙用，快来跟她一起实践起来吧。刘天池的表演课百度网盘下载

人生到处都是舞台

有那么一句话，说人生到处都是舞台，我们表演到处都是要绽放的。所以表演其实在生活的各个角落当中都是存在的。我给你举一个小例子，我有一个朋友叫沈南鹏，他是一个非常厉害的人物。他是如家的创始人，也是携程的创始人，同时也是一位优秀的投资人。有一次我有幸被沈南鹏先生邀请去参加他的一次演讲。在彩排的过程当中，我就看所有的数据都对，所有讲的事情我也都听懂了，可是这个演讲怎么就是没有办法感染我呢？等他彩排完了以后，下来就问我说，你是什么感受？我说我就想问你一下，你讲的所有故事是不是真的？他说当然是真的了。我说为什么在我听的时候，我觉得你讲的所有事情都像是别人干的呢？当然这是一句玩笑话。他说，那你觉得我的演讲当中缺失什么呢？我说所有的数据都让我看明白了你所有做的事情，但是我就是感受不到你所讲的这些内容当中背后的情感是什么。更重要的是要看到你这个真人在讲述你曾经的经历，以及你发生的故事，你的情感要传达给我。这样我才会被你感染，我才相信你所发生的事情，同时我才愿意跟随你，这才是演讲真实的目的。刘天池的表演课百度云盘下载

他说那应该怎么解决？我说很简单，其实就是表演当中的一个小技巧，我们叫做建立内心视像。

建立内心视像我说你所有讲的，说你要建立如家，你要去创立携程，这一系列的故事都是你所经历过的，你应该可以看到它。

也就是说你要看到你的那片山川，你也要看到你自己一家又一家的店，牌子贴在了每一个窗户上面，逐渐地变得越来越大。这是你建构出来的一个世界，一个便捷的世界，这个便捷的世界是有感情的。

他一听，确实是很有效。后来，他真的就是完美地完成了自己的那一台演讲。

你看那是一场演讲，但在我们生活当中有各式各样的舞台、各种各样的场景，其实人与人之间最有效的沟通就是把你的意思有效地传递出去，同时也可以影响对方，我因为听了你说的，于是乎我采取了我自己的行动。这里面所有的道道其实就是表演。刘天池的表演课百度资源

有没有过那种情况？就是我已经把我的真心全部都掏出来了，可是我的女朋友还是那样误解我。我是满心的委屈，该怎么解释我那么爱她呢？而对方一直说，你根本就不爱我。

还有一种情况，就是你在家里面跟自己的孩子完全聚焦在学习上的时候，那个家庭的气氛从亲情完全就变成了敌我之间的关系。刘天池的表演课 资源下载

两个人不停地争吵，聚焦在这个学习上，但是学习依然没有那么的好。两个人都气得一塌糊涂，但是问题根本就没有解决。

还有一种情况就是你自己在单位，领导说了一些事情之后，你已经谨记在心了，于是乎你就开始想应该怎么做，应该怎么样去跟他说话，应该做一些什么样具体的事情来解决这个问题。刘天池的表演课 分享

但是在同事的眼里，甚至在领导的眼里看到你都说，这个人不实在。为什么会出现这种问题呢？

你有没有想过，在这样具体的场景当中，你光有一颗真心就可以了吗？你说谁能够把这颗真心给打开看到呢？只有真诚的心就够了么？

只要人与人之间建立起了这样一个沟通和交流的时候，你可能就是其中的一个演员了，这里面当然就需要你有一定的表演技巧。表演就是把我们自己的真实想法和我们的真情实感，通过外化的各种各样的手段能够有效地传递给他人。

把真情实感外化的手段

这里面不仅有眼神的工具，还有面部表情的工具，还有身体语言的工具，包括你语言当中的语调、语意和语境的能力。讲起来听着有点复杂是吗？那我给你举个小例子。刘天池的表演课在线学习

假如说你在家里面跟自己的父亲因为一个问题吵起来了，父亲想要改变你，然后你又要想改变父亲。

首先你忘记了，这个场景本身就是一个不讲理的场景，既然家庭场景不需要讲理，它需要讲的是什么？需要讲的是亲情。这个亲情要怎么讲呢？

你肯定说我又不能像一个演员那样说，父亲我好爱你，不是这样子。这就叫作虚假的表演，一点都没有真心诚意地接受你父亲说的那些想法。

那怎么做呢？如果你的父亲喋喋不休地在说，你看我们这个场景经常会出现，你就要闪展腾挪。你说我不想听，我不想听，你一切的行为都是不想听，而他一定要改变你，改变你，不停地说，但是你们两个人根本不能够使眼神与眼神聚焦。

这个时候如果你懂一点表演，你用身体语言先抓住自己的父亲，然后你用眼睛直视着他，可能你们两个人都能够真正地通过这个简单的动作把情绪稳定下来，而回到了更为理性地去探讨问题的这样一个场景里面去。

不然的话，在一些影片里头你怎么会看到那种场景，就是两个非常相爱的人，开始发生争吵，吵得不可开交。

于是乎这个男生就出现了男友力，一把把女朋友抱在怀里，然后女孩儿慢慢地气就消了，泪水就夺眶而出了。你是不是认为说，这都是你们艺术化的处理？

不是的，是因为我们善于知道如何使用自己的身体语言去传达我自己最真实的一个情感。

经常有一句话叫做知人知面不知心，我们人与人之间的交流不是靠猜来完成的，而是靠你自己具体的言语行为以及你的身体行为呈现出来的，也就是说怎么样把自己的这颗真心外化出来的手段。

我对表演的认知就是，我们生活当中人与人之间都需要有一种表达，表演其实就是在生活当中加持你的表达，用表演的工具达到你想要的结果。

你看表演对你是不是很有用处呢？

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